Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Instagram (Ig) telah menjadi rangkaian sosial yang banyak digunakan, mengira lebih dari 1 bilion pengguna aktif (Salvati, 2020).

Iklan Walaupun ada bukti yang menunjukkan bahawa penggunaan ini Sosial mempunyai kesan negatif terhadap kepuasan badan di kalangan wanita (Kleemans et al., 2018; Tiggeman & Barbato, 2018), sangat sedikit penyelidikan yang menyelidiki kesan penggunaannya terhadap kesejahteraan subjektif. Satu-satunya kajian eksperimental dalam bidang ini menunjukkan bahawa kesan Instagram terhadap kesejahteraan banyak bergantung pada trend konfrontasi sosial (de Vries et al., 2018). Proses ini, sebenarnya, bertindak sebagai pemboleh ubah penyederhanaan dalam hubungan antara pendedahan kepada jawatan dan kesejahteraan yang dirasakan (Tiggemann & McGill's, 2004). Oleh kerana rangkaian sosial bergantung pada penyajian diri yang positif, setiap pengguna terus-menerus berlebihan terhadap ciri dan kualiti positif pengguna lain, yang dapat menimbulkan dengki . Selanjutnya, Ig membolehkan pengguna mengubah gambar mereka agar lebih menarik, dengan kemungkinan mengubah rona, kecerahan dan tepu melalui pilihan saringan: ini dapat menyumbang kepada pertumbuhan budaya perfeksionisme (Lup et al., 2015). Ini menunjukkan bahawa pengguna tidak hanya cenderung untuk mempromosikan diri yang ideal, tetapi juga lebih cenderung untuk terdedah kepada diri ideal orang lain, sehingga meningkatkan kecenderungan untuk perbandingan sosial dengan yang lain (Festinger, 1954), yang oleh itu mendorong kesan negatif. Telah didapati bahawa wanita menggunakan rangkaian sosial lebih banyak daripada lelaki (Muscanell & Guadagno, 2012) dan mereka lebih aktif daripada lelaki dari segi kekerapan memuat naik foto (Ferenczi et al., 2017), jadi ketika belajar hubungan antara penggunaan Ig dan kesejahteraan jantina mesti diambil kira.





bagaimana memulihkan perkahwinan

Pada tahun 2019, Fioravanti dan rakan-rakannya menjalankan kajian yang objektifnya adalah untuk menyiasat sama ada pantang satu minggu dari Ig mempengaruhi kesejahteraan subjektif wanita dan lelaki muda, dengan hipotesis bahawa mengambil cuti dari media sosial boleh memberi kesan positif kepada kesejahteraan. bahawa kesan ini dapat dimoderasi oleh tren konfrontasi sosial, dan kesannya mungkin lebih kuat pada wanita (Fioravanti et al., 2019). 80 peserta, yang direkrut melalui iklan di rangkaian sosial, dipilih berdasarkan beberapa kriteria penyertaan: untuk berumur sekurang-kurangnya 18 tahun dan mempunyai akaun Ig sekurang-kurangnya 1 tahun, tempoh di mana mereka telah digunakan setiap hari. Para peserta ditugaskan secara rawak ke kumpulan eksperimen dan kawalan, masing-masing terdiri daripada 20 perempuan dan 20 lelaki: kumpulan eksperimen akan menahan diri dari menggunakan rangkaian sosial selama seminggu, sementara kumpulan kawalan akan terus mengaksesnya. seperti biasa. Untuk mengurangkan godaan untuk mengunjungi rangkaian sosial, anggota kumpulan eksperimen diminta untuk menghapus aplikasi pada peranti yang ada di dalamnya.

Sebelum percubaan, ujian awal dilakukan, State Appearance Comparison Scale (Tiggemann & MCGill, 2004), untuk menilai kekerapan pengguna terlibat dalam pemprosesan penampilan dan membuat perbandingan dengan pengguna lain dari rangkaian sosial. Untuk menyiasat kesejahteraan subjektif, versi Itali dari Kepuasan dengan Skala Hidup (SWLS, Di Fabio & Gori, 2016) digunakan, skala penilaian kendiri yang mengukur kepuasan hidup global, sementara untuk menilai pengalaman afektif yang menyenangkan atau menjijikkan yang berasal dari 'pantang dari media sosial, versi Itali dari Jadual Positif dan Negatif (PANAS, Terracciano et al., 2003) digunakan. Kedua-dua borang soal selidik dihantar pada awal dan pada akhir eksperimen.



apabila berkaitan dengan takikardia

Iklan Penyelidikan ini menunjukkan bahawa berehat sebentar daripada menggunakan Ig boleh memberi kesan positif terhadap kesejahteraan subjektif wanita, baik dari segi kepuasan hidup dan emosi berkorelasi positif (Fioravanti et al., 2019). Wanita yang berhenti menggunakan sosial ini selama seminggu menunjukkan pertumbuhan yang signifikan dalam skor afektif positif, sementara kumpulan kawalan mengalami penurunan yang ketara. Variasi kesan positif terutama disebabkan oleh tren konfrontasi sosial, kerana berhenti menggunakan media sosial hanya memberi kesan positif di kalangan wanita yang melaporkan kecenderungan dibandingkan dengan pengguna lain. Perbandingan tersebut dapat mempengaruhi bukan hanya ketidakpuasan tubuh yang berasal dari gambar di rangkaian sosial, tetapi juga penurunan pengaruh positif (Fioravanti et al., 2019). Perlu dinyatakan bahawa variasi tahap kepuasan hidup juga dapat dijelaskan oleh faktor lain sehubungan dengan tren perbandingan sosial. Walaupun berkongsi gambar yang berkaitan dengan penampilan sangat biasa di Ig, banyak pengguna terdedah kepada pelbagai gambar, seperti gambar perjalanan, atau yang tidak ada hubungannya dengan penampilan fizikal. Akibatnya, kemungkinan tidak dapat dikesampingkan bahawa proses konfrontasi sosial harus ditangani pada tingkat yang lebih umum. Selanjutnya, dapat dihipotesiskan bahawa peningkatan tahap kepuasan hidup juga bergantung pada kegagalan menerima maklum balas, penilaian dan pendapat mengenai kehidupan bersama mereka. Motivasi tambahan untuk hasil yang diperoleh dalam penelitian ini juga dapat dijelaskan oleh fakta bahwa menjadi pengguna aktif dapat menjadi tantangan, karena jaringan sosial mendorong komitmen tetap untuk memposting konten baru. Dalam kajian ini, perbandingan penampilan tidak jauh lebih rendah pada lelaki daripada pada wanita (Fioravanti et al., 2019), namun, kajian sebelumnya menunjukkan bahawa kepentingan seseorang terhadap penampilan seseorang lebih sedikit untuk lelaki daripada lelaki. kepada wanita (Cash et al., 2004). Ini boleh menjadi faktor lain yang membantu menjelaskan mengapa menahan diri daripada membandingkan penampilan anda di Ig mungkin lebih bermanfaat bagi wanita.

Bukti ini menunjukkan bagaimana proses kognitif yang berkaitan dengan penggunaan Instagram dapat memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan subjektif, dan bagaimana dengan itu berehat dari media sosial dapat meningkatkan pengaruh positif dan tahap kepuasan hidup.